Come dovremmo ottenere il giusto folato

Come dovremmo ottenere il folato giusto?

Le migliori fonti alimentari difolato naturaleincludere frutta fresca, verdure a foglia verde, lievito e legumi, ma questi possono essere facilmente degradati durante la preparazione e la cottura del cibo; questo significa che quegli alimenti spesso diventano fonti meno nutrienti di folato non appena vengono manipolati, cioè tritati o cotti.

Tenendo conto di ciò, l'integrazione è un'ottima opzione per assicurarti di assumere abbastanza di questo nutriente essenziale.

Quindi hai scelto il folato giusto?
Scegli Magnafolate®folato attivo, salutare per tutti.

Magnafolato® , i produttori e fornitori di folato attivo.

Precedente:Quali isomeri sono presenti nel nutriente? È meglio L o (6S)? Che dire di (6S)+(6R) o DL? Prossimo:L'uso del calcio L-5-metiltetraidrofolato