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Molti studi hanno esaminato questi integratori. Tuttavia, hanno osservato risultati contrastanti, soprattutto tra gli uomini sani. Tuttavia, tra gli uomini con problemi di fertilità, alcune ricerche suggeriscono che questi integratori potrebbero farlomigliorare la fertilità.
In uno studio più vecchio del 2002 su 108 uomini fertili e 103 subfertili, prendendo5 mg di acido folicoe 66 mg di zinco al giorno per 6 mesi hanno aumentato la conta degli spermatozoi del 74% nel gruppo subfertile.
Una revisione di 7 studi clinici controllati condotti su uomini subfertili ha inoltre rilevato che coloro che assumevano un integratore giornaliero di folato e zinco avevano una concentrazione di spermatozoi significativamente più elevata, nonché una qualità dello sperma molto più elevata, rispetto a quelli che assumevano un placebo.
Allo stesso modo, uno studio di 6 mesi su 64 uomini con infertilità ha rilevato che coloro che assumevano un integratore quotidiano contenente vitamina E, selenio e acido folico avevano un numero di spermatozoi significativamente più elevato e spermatozoi più mobili rispetto a quelli che assumevano un placebo.
Tuttavia, altri studi hanno scoperto che il folato e lo zinco non hanno alcun effetto sulla fertilità maschile e sul concepimento.
Ad esempio, un recente studio di 6 mesi condotto su 2.370 uomini in cerca di aiuto per l’infertilità ha concluso che gli integratori giornalieri contenenti 5 mg di acido folico e 30 mg di zinco non migliorano significativamente la qualità dello sperma o aiutano il concepimento.
Pertanto, nonostante alcune prove che la combinazione di acido folico e zinco possa favorire la fertilità, sono necessarie ulteriori ricerche.
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