Le persone di mezza età e gli anziani possono generalmente mangiare folato, che può aiutare a prevenire l’anemia, abbassare la pressione sanguigna e migliorare la loro immunità.
1. Prevenzione dell'anemia:
Il folato e la vitamina B12 partecipano insieme alla crescita e alla maturazione dei globuli rossi e l'integrazione di folato negli anziani può prevenire l'anemia e aiutare a migliorare l'immunità del corpo.
2. Abbassare la pressione sanguigna:
Il folato può essere consumato dagli anziani. L’acido folico può abbassare la pressione sanguigna. L’ipertensione è correlata all’omocisteina nel siero e il folato può ridurre il livello di omocisteina, abbassando così la pressione sanguigna e prevenendo effetti cardiovascolari e cerebrovascolari.
3. Migliora l'immunità del corpo:
Le persone di mezza età e gli anziani possono mangiare folato, che aiuta a migliorare l'immunità del corpo. Il folato ha funzioni calmanti e di aiuto al sonno, che possono migliorare la qualità del sonno e quindi migliorare l'immunità del corpo.
Nella vita quotidiana, mangiare più frutta e verdura fresca ad alto contenuto proteico, ecc. Questi alimenti contengono più folati. Per le persone con una elevata richiesta di folato, possono essere assunti integratori di folato.
Magnafolate® è un L-5-MTHF-Ca cristallino (folato attivo) protetto da brevetto sviluppato da JinKang Hexin in Cina nel 2012.
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