Carenza di folati Sintomi, cause e metodi

Carenza di folatipuò causare una vasta gamma di sintomi.

Questi possono includere:

  1. debolezza muscolare;
  2. problemi di giudizio, memoria e comprensione;
  3. fatica;
  4. parestesia, o spilli e aghi;
  5. una lingua rossa e dolorante;
  6. ulcere in bocca;
  7. problemi di vista;
  8. depressione e confusione;
Poiché le carenze di folati di solito si verificano insieme ad altre carenze nutrizionali, come la vitamina B12 o la carenza di ferro, le persone possono anche avere sintomi di queste altre condizioni.

La maggior parte delle persone negli Stati Unitiottenere abbastanza folato, ma alcuni sono più a rischio di non averne abbastanza. Questi includono persone di origine attendibile con:

disturbo da uso di alcol;
una mutazione nel gene MTHFR, che compromette la conversione del folato nella sua forma attiva in modo che il corpo possa utilizzarlo;
condizioni che interferiscono con l'assorbimento dei nutrienti, come la malattia infiammatoria intestinale o la celiachia;
problemi alimentari;
La carenza di folati è più comune tra le donne, che colpisce circa il 19% delle adolescenti di età compresa tra 14 e 19 anni e il 17% delle donne adulte di età compresa tra 19 e 30 anni.
Folate deficiency Symptoms
Ma per alcune persone non è sufficiente integrare il folato solo attraverso il cibo o il folato.
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