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Quali sono i benefici per la salute del folato?
Quali sono i benefici per la salute del folato? Livelli adeguati di folato nel nostro corpo sono associati ad alcuni benefici per la salute. Il folato riduce i seguenti rischi: Difetto del tubo neurale (difetto congenito); Perdita della vista o degenerazione maculare associata all'invecchiamento; Alcuni tipi di cancro (ad esempio cancro esofageo); Ipertensione (pressione sanguigna);
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Cosa sono i folati e l'acido folico?
Cosa sono i folati e l'acido folico? Il folato e/o l'acido folico, noto anche come vitamina B9, sono vitali per la salute. Infatti, la vitamina B9 è considerata una delle 13 vitamine essenziali per il corpo umano. 2 La vitamina B9 è necessaria affinché l'organismo possa sintetizzare l'acido desossiribonucleico (DNA) e l'acido ribonucleico (RNA), la struttura genetica di tutte le cellule.
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Acido folico, L metilfolato e alimenti
Acido folico, L metilfolato e alimenti L'acido folico è la forma sintetica della vitamina B9, che può essere acquistata come integratore. L'acido folico si trova anche in alcuni alimenti trasformati come pane, cereali e alcune marche di succo d'arancia.
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Folato, L metilfolato e vitamina
Folato, L metilfolato e vitamina Molti di noi integrano la propria dieta con vitamine e sostanze nutritive, ma una vitamina in particolare, il folato, sta ricevendo molta attenzione. Il folato è una vitamina B che svolge un ruolo nella produzione di globuli rossi e bianchi, DNA e RNA e altro ancora. Ciò è particolarmente importante per le donne incinte e gli adolescenti.
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Qual è la causa della carenza di folati?
Qual è la causa della carenza di folati? Esistono molte cause di anemia da carenza di folati, alcune delle quali sono: Non mangi abbastanza cibo contenente folati; Malassorbimento, solitamente causato da malattie dell’apparato digerente come la celiachia; Minzione eccessiva, come bere eccessivo;
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lmetilfolato con vitamina B12
lmetilfolato con vitamina B12 l il metilfolato lavora con la vitamina B12 per produrre globuli rossi e una carenza di uno di essi può portare all'anemia. Entrambi fanno parte del complesso vitaminico B.
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