Come dovremmo ottenere abbastanza folato?

Come dovremmo ottenere abbastanza folato?

Il folato proviene da varie forme.

Cos'è il folato? Questa è la vitamina B9, il corpo umano non può produrre il proprio folato, quindi gli esseri umani devono ottenerlo da alimenti come le verdure. Le verdure ricche di folato includono cavoli, spinaci e broccoli. Tuttavia, se non ottieni folato dal cibo, puoi ottenerlo dagli integratori.

Magnafolate®, produttore e fornitore di folato attivo -Jinkang（Il produttore numero 1 diCalcio L-metilfolatoin Cina e n. 2 a livello mondiale, con molta più esperienza nell'esportazione di questo materiale in Nord America, Europa, Brasile, ecc.）

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