Il folato è una vitamina B9 raccomandata dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (in breve OMS) per le donne incinte in tutto il mondo. Si consiglia di iniziare l'assunzione dal momento della gravidanza, poiché la concentrazione ematica di folato può raggiungere la concentrazione ematica necessaria a prevenire anomalie del tubo neurale nei bambini dopo 2-3 mesi di assunzione di folato dail momento della gravidanza. Quindi, se stai pianificando di iniziare una gravidanza, prendi il folato 2-3 mesi prima, 400ug al giorno dopo il pasto. Il suo ruolo, attualmente, è prevenire la malformazione del tubo neurale. La prevenzione delle malformazioni del tubo neurale, compresi gli encefaloceli, la spina bifida e le malformazioni cerebrali esposte, ha rappresentato la primat collocare i difetti fetali nel passato.

A causa della popolarità difolato, è stato ridotto a un livello molto basso e il suo nome non è più tra i primi dieci, il che può essere considerato molto efficace. In secondo luogo, prevenire le malattie cardiache congenite. Abbiamo riscontrato una differenza nell'incidenza delle malattie cardiache congenite nelle donne in gravidanza che lo assumevanointegratore di folatise quelli che non lo hanno fatto. Il terzo è prevenire la labio-palatoschisi, poiché l'integrazione di folato ridurrà l'insorgenza della labio-palatoschisi, ma le cardiopatie congenite e la labio-palatoschisi sono causate da molti fattori, è impossibile assumere folati per ridurre la labiopalatoschisi e labbro leporino e palato a zero.