Una vampata di calore è un'improvvisa sensazione di calore nella parte superiore del corpo, che di solito è più intensa su viso, collo e petto. La tua pelle potrebbe arrossarsi, come se stessi arrossendo. Una vampata di calore può anche causare sudorazione. Se perdi troppo calore corporeo, potresti sentirti freddo in seguito. Le sudorazioni notturne sono vampate di calore che si verificano durante la notte e possono disturbare il sonno. La vampata di calore lo è il sintomo più comune dellatransizione menopausale.
Recentemente è stato intrapreso uno studio 70 donne in menopausa, che ha indicato che il folato è stato efficace nel ridurre la gravità, la durata e la frequenza delle vampate di calore durante la menopausa. Pertanto, può essere raccomandato come metodo conveniente e accessibile per il trattamento delle vampate di calore della menopausa per le donne.