Dose di L-5-metilfolato con persone in gravidanza

Per le donne incinte, l'L-5-metilfolato è molto importante perché le donne incinte con bassi livelli di L-5-metilfolato hanno un rischio maggiore di avere un bambino con difetti del tubo neurale e altre anomalie. Il servizio sanitario pubblico degli Stati Uniti raccomanda alle donne in età fertile di assumere L-5-metilfolato 400 mcg al giorno. Molti studi suggeriscono una maggiore assunzione di L-5-metilfolato, soprattutto almeno 3 mesi prima e durantegravidanza e allattamento. Dopo i primi 3 mesi di gravidanza, nelle donne ad alto rischio si raccomandano 4 mg di L-5-metilfolato.
Doose of L-5-Methylfolate with pregnant people

Per garantire che il tuo corpo abbia abbastanza L-5-metilfolato per prevenire difetti del tubo neurale, le donne che pianificano una gravidanza o che hanno raggiunto l'età fertile dovrebbero prendere in considerazione il consumo di400 mcg di L-5-metilfolato ogni giorno. Se hai una gravidanza in futuro, devi assumere vitamine prenatali ogni giorno. Le vitamine prenatali sono disponibili in compresse, capsule e forme masticabili. Dovresti includere anche alimenti arricchiti di folato nella tua dieta. Si consiglia di parlare con il medico per la giusta quantità di folato.

Magnafolate®, il produttore e fornitore di L-5-metilfolato.
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