Come dovremmo ottenere il giusto folato?

Le migliori fonti alimentari difolato naturaleincludono frutta fresca, verdure a foglia verde, lievito e legumi, ma questi possono essere facilmente degradati durante la preparazione e la cottura del cibo; ciò significa che questi alimenti spesso diventano fonti meno nutrienti di folato non appena vengono manipolati, cioè tritati o cotti.

Tenendo conto di ciò, l’integrazione è un’ottima opzione per assicurarti di assumere abbastanza di questo nutriente essenziale.

Quindi hai scelto il folato giusto?
Scegli Magnafolato®folato attivo, salutare per tutti.

Magnafolate®, il produttore e fornitore di folato attivo.

Precedente:Quali isomeri sono presenti nella sostanza nutritiva? È meglio L o (6S)? Che dire di (6S)+(6R) o DL? Prossimo:Tutela della salute materna e infantile: il ruolo del 5-metiltetraidrofolato (5-MTHF) nella prevenzione della preeclampsia