In generale, se mangi abbastanza acido folico nella tua dieta, non è necessario assumere integratori di acido folico. Tuttavia, l'assunzione giornaliera di acido folico è necessaria per mantenere agravidanza sana, garantire il normale sviluppo del feto e prevenire gravi disabilità congenite. Pertanto, gli esperti sanitari raccomandano che le donne incinte e le potenziali donne incinte assumano 400 microgrammi di acido folico al giorno.

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