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Integratori di acido folicosono generalmente sicuri e ben tollerati come prescritto.
Una dose superiore a 1000 microgrammi può causare effetti collaterali, tra cui coliche addominali, disturbi di stomaco, diarrea, flatulenza, disturbi del gusto, irritabilità, nervosismo, insonnia, nausea e cambiamenti del colore della pelle.
Anche se raro, gli studi sugli animali lo hanno dimostratoacido folicoa dosi molto elevate può portare a cambiamenti comportamentali e convulsioni.
Alcune persone possono manifestare sintomi di reazioni allergiche, tra cui eruzioni cutanee, prurito e gonfiore. Sebbene sia noto che si verificheranno reazioni sistemiche rare e pericolose per la vita, chiamate anafilassi.
Quindi consigliamo:
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