Come trattare la carenza di folati

All'inizio può essere difficile notare i sintomi di acarenza di folati. Ma una volta che ne sei consapevole, la carenza può essere semplice da trattare aumentando il cibo e gli integratori. Se sospetti di avere una carenza di nutrienti, è meglio parlare con il tuo medico per confermare la diagnosi. 

Potresti essere in grado di prevenire acarenza di folaticoncentrandosi sul consumo di una varietà di cibi freschi e nutrienti ricchi di folati.
How to deal with folate deficiency
Oppure ti consigliamo di integrare meglio il folato:
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