Pianificare la gravidanza: dovrei assumere folato extra?

Pianificare una gravidanza: dovreiprendi più folato?

SÌ. Oltre a una dieta sana ricca di folati, dovresti assumere anche integratori di folati. Questi possono essere acquistati nei negozi di alimenti naturali e nelle farmacie.
Un elevato apporto di folati può aiutare a prevenire fino al 70% dei difetti alla nascita. È importante ricordare che il folato non previene tutti i difetti congeniti.
Plan pregnancy – should I take extra folate
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