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L-metilfolato VS folato
L-metilfolato VS folato Poiché il corpo non può produrre folato, le persone fanno affidamento sulla dieta per raggiungere i livelli richiesti per una salute ottimale, soprattutto durante la gravidanza. Tuttavia, folato è un termine generale utilizzato per identificare un’ampia gamma di vitamine del gruppo B idrosolubili, compreso il folato ridotto naturalmente presente negli alimenti e il folato sintetico ossidativo negli integratori e negli alimenti arricchiti. Per creare prodotti per la gravidanza a base di folato migliori, è importante comprendere il tipo corretto di folato richiesto.
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Cos'è MTHFR e gli effetti della sua assenza
Cos'è MTHFR e gli effetti della sua assenza La metilentetraidrofolato reduttasi (MTHFR) è un enzima che scompone l'amminoacido omocisteina. Il gene MTHFR che codifica per questo enzima ha il potenziale di mutare, il che può interferire con la capacità dell’enzima di funzionare normalmente o inattivarlo completamente.
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L'importanza dell'L-metilfolato per il corpo
L'importanza dell'L-metilfolato per il corpo L-metilfolato è importante per una serie di funzioni nel corpo. Aiuta il corpo a produrre nuovi globuli rossi sani, ad esempio. I globuli rossi trasportano l’ossigeno in tutto il corpo. Se il corpo non ne produce abbastanza, una persona può sviluppare anemia, che porta ad affaticamento, debolezza e carnagione pallida.
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Integratore giornaliero di folato consigliato per prevenire difetti congeniti
Integratore giornaliero di folato consigliato per prevenire difetti congeniti I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) riferiscono che i difetti alla nascita colpiscono circa il 3% dei bambini nati ogni anno negli Stati Uniti e sono la principale causa di morte tra i neonati.
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Quali sono gli effetti della carenza di folati?
Quali sono gli effetti della carenza di folati? I livelli di folato nel sangue diminuiscono con l’età. La carenza di folato compromette la funzione cognitiva e la segnalazione nervosa nel cervello, aumentando potenzialmente i rischi di demenza e morte. I ricercatori hanno scoperto che bassi livelli sierici di folato possono aumentare il rischio di demenza del 68%. Hanno anche scoperto che gli anziani con carenza di folati corrono quasi tre volte il rischio di morte per qualsiasi causa.
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A cosa serve il metilfolato
A cosa serve il metilfolato Il metilfolato, che puoi assumere anche tramite integrazione, è la forma più attiva e naturale del folato. Quando assumiamo acido folico, ci affidiamo alla metilentetraidrofolato reduttasi (MTHFR). Questo è sia un gene che un enzima che si trova in tutto il nostro corpo. Converte l'acido folico nella sua forma attiva, L-metilfolato. Questo processo è fondamentale affinché il corpo abbia abbastanza folato.
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