Carenza di folati Sintomi, cause e metodi

Carenza di folatipuò causare una vasta gamma di sintomi. 

Questi possono includere:

  1. debolezza muscolare;
  2. problemi con il giudizio, la memoria e la comprensione;
  3. fatica;
  4. parestesia, o spilli e aghi;
  5. una lingua rossa e dolorante;
  6. ulcere in bocca;
  7. problemi di vista;
  8. depressione e confusione;
Poiché le carenze di folati di solito si verificano insieme ad altre carenze nutrizionali, come la carenza di vitamina B12 o di ferro, le persone possono presentare sintomi anche di queste altre condizioni.

La maggior parte delle persone negli Stati Unitiassumere abbastanza folato, ma alcuni corrono maggiori rischi di non assumerne abbastanza. Questi includono persone di origine attendibile con:

disturbo da uso di alcol;
una mutazione nel gene MTHFR, che compromette la conversione del folato nella sua forma attiva in modo che l'organismo possa utilizzarlo;
condizioni che interferiscono con l'assorbimento dei nutrienti, come la malattia infiammatoria intestinale o la celiachia;
problemi alimentari;
La carenza di folato è più comune tra le donne, colpisce circa il 19% delle adolescenti di età compresa tra 14 e 19 anni e il 17% delle donne adulte di età compresa tra 19 e 30 anni. 
Folate deficiency Symptoms
Ma per alcune persone non è sufficiente integrare il folato solo attraverso il cibo o il folato.
Hai bisogno del calcio l-metiltetraidrofolato, la forma di folato che può essere assorbita direttamente dall'organismo.

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