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Acido folico- indicato anche in varie forme come folacina, folato, acido pteroilglutammico e vitamina B9 - aiuta il corpo umano nella produzione di nuove cellule sane.
Prevenire i difetti congeniti
Ottenereabbastanza acido folicosia prima che durante la gravidanza è importante perché può aiutare a prevenire gravi difetti congeniti, tra cui l'anencefalia e la spina bifida.
Ma l'acido folico non è solo per le donne incinte. È una vitamina che svolge una funzione importante per tutti: aiutare a creare globuli rossi. I globuli rossi sono responsabili del trasporto dell’ossigeno in tutto il corpo. Quando una persona non produce abbastanza globuli rossi, significa che il sangue non è in grado di trasportare una quantità sufficiente di ossigeno al resto del corpo. Ciò può provocare: anemia.
Inoltre, ci sono alcune parti del corpo che crescono e si rigenerano continuamente e, di conseguenza, hanno bisogno di produrre nuove cellule ogni giorno. Tra questi ci sono capelli, pelle e unghie.
Quindi hai bisognofolato attivo-che può essere assorbito e utilizzato direttamente dal corpo umano.
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