Riepilogo di folato e L-metilfolato

Il folato, una vitamina B, è essenziale per costruire il materiale genetico del corpo. Molti alimenti contengono naturalmente folati, in particolare le verdure a foglia verde. Anche molti produttoriutilizzare l'acido folico, una forma sintetica di folato, per fortificare cereali e cereali. Inoltre, l'acido folico viene fornito come integratore.

Carenza di folatiè raro negli Stati Uniti a causa della fortificazione. Tuttavia, poiché una quantità insufficiente di folato può portare a problemi di salute congeniti, è importante che le persone in gravidanza o che potrebbero esserlo assumano integratori di folato.
what is methylfolate
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