Quanto folato dovresti assumere al giorno?

L'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) raccomanda 600 microgrammi (mcg) di folato al giorno durante la gravidanza, di cui almeno 400 mcg di DFE (equivalente alimentare di folato) provenienti da integratorifolatoa partire da almeno un mese prima del concepimento fino ad almeno le prime 12 settimane di gravidanza.

Molti fornitori (incluso me stesso come nutrizionista) raccomandano anche di continuare a integrare i livelli di folato durante il resto della gravidanza e dopo il parto per soddisfare il continuo aumento dei fabbisogni nutrizionali.

Magnafolato®  Materie prime L Metilfolato (folato attivo)/L Materie prime Metilfolato (folato attivo).
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