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A proposito di acido folico
Informazioni sull'acido folicoL'acido folico è la versione artificiale della vitamina folato (nota anche come vitamina B9). Il folato aiuta il corpo a produrre globuli rossi sani e si trova in alcuni alimenti.
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Folato (acido folico)âIntroduzione e funzione
Folato (acido folico)âIntroduzione e funzioneAlimenti ricchi di folato (vitamina B9) inclusi fagioli, broccoli, crostacei, arachidi, fegato, noci e spinaci.
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Cos'è l-metilfolato?
Cos'è l-metilfolato? Il folato è una forma di vitamina B che si trova naturalmente in molti alimenti. L'acido folico è la forma artificiale di folato che viene aggiunta agli alimenti trasformati o agli integratori vitaminici e minerali. Il folato è necessario nel corpo umano per la produzione di globuli rossi.
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integrazione materna di acido folico e rischio di cardiopatie congenite
integrazione materna di acido folico e rischio di cardiopatie congenite
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Carenza di folati Sintomi, cause e metodi
Carenza di folati Sintomi, cause e metodi La carenza di folati può causare una vasta gamma di sintomi. Questi possono includere:
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Alimenti ricchi di folato |Magnafolate
Alimenti ricchi di folatoIl folato, o vitamina B9, si trova naturalmente in una varietà di alimenti. A volte, i produttori fortificano gli alimenti con la forma sintetica del folato - acido folico. Le più ricche fonti naturali di folato includono:
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